「歳をとっても若返りホルモンを出して健康寿命をのばしましょう」
パフォーマンスがあがるハイブリッドソーラーハウス体験＆パフォーマンス向上講演会
2月11日(土)午後1時開会
講師 野口佳子さん
薬剤師・スポーツファーマシスト
2015佐渡トライアスロンＡタイプ 3位
2015セントレアアイアンマン70.3 2位
温熱環境がよくなると若返る？
健康寿命は本当にのびるのか？
50歳からフルマラソンに挑戦してよいのか？
運動した時に血圧はどうなる？
勝ちにこだわる事は健康に悪いのか？
野口さんはご自身がアスリートであり、薬剤師、そしてプロロードレーサー野口悠真君の母親という立場でお話をして頂こうと思います。マラソンや自転車に限らず、サッカー、バレーボール、バスケットボールのパフォーマンスアップのヒントが掴めます。まだ残席がありますのでご希望の方はご連絡ください。
【当日の流れ】
12:30〜 受付開始 野口佳子さん来社
13:00～15:00 野口佳子さん講演と実演
15:00～15:15 休憩
15:15～16:00 土間床でのトレーニング体験
16:00～16:15 休憩
16:15～16:30 質疑応答、補足説明、解散
